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男の誇りを守る!髪に良いとされている食材特集

髪は男の誇りです 子供の頃、ハゲた見知らぬおじさんを指差して、友達と大声で笑い合っていた…そんなやんちゃな少年期を過ごしていた方、少なく無いのではないでしょうか。そうです、ハゲや薄毛は、子供の格好のお
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ギックリ腰で大事な商談をキャンセルしない為の「腰痛学」(後編)

じゃあ「筋肉を鍛えておこう」は間違い そのような話を聞くと、「そうか、やっぱり腰痛は筋肉が原因になっているんだな。じゃあ、今よりも筋トレを増やして、腰のあたりの筋肉ももっと付くように、インストラクター
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顔色悪い現代人に多い低血圧と予防の為の習慣!

隠れ低血圧とは!? 現代人が多く抱えている症状に隠れ低血圧というものがあります。今いちピンとこないかもしれませんが、隠れ低血圧はハッキリとした低血圧ではないにせよ、低血圧の人と同様の症状が出るものです
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『やる気が起きない人』が続出!?心と身体に効く夏バテ予防!

夏は暑さの影響で疲れやすく、また暑苦しさで寝られなくて睡眠不足になったり、冷麺やスイカなど冷たいものを摂取することも多く食生活が偏りやすいです。
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何かに挫折する前に知っておきたい、心が折れない気持ちの持ち方!

この間テレビを見ていたら、世界チャンピオンを目指していたボクサーの若者が、減量苦や世界チャンプになったとしてもギリギリの給与で生活していかないといけない現実に、夢を断念し挫折したという話がありました。
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野球少年の悩みタネ「野球肩」はしっかりとした対策で予防しよう!

繰り返しの動作で起こる罠 野球は日本で人気のあるスポーツの一つです。子供は野球少年団やリトルリーグ・シニアリーグと野球をやる環境がいくつかあります。そして甲子園を目指す高校球児やプロ野球選手に憧れる子
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水虫はブロックが重要!治療に時間がかかる水虫は万全の対策で防ごう

あなたは水虫になったことがありますか?足の指がジュクジュクになったり、爪が白くボロボロになったり。そういう時、ちょっと恥ずかしくて誰にも相談できずに水虫と判断し、ドラッグストア等で水虫の薬を購入して使
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朝、絶対に寝坊しないためにやるべき、5つの予防対策!

「朝が弱い」という人の悩み事といえば、“遅刻”や“寝坊”です。特に新卒の社員で、「学生の頃は夜型の生活をしていた」という人は朝に弱い傾向にあります。 新卒の社員でなくても、朝に弱いという人は非常に多い
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脳梗塞を予防する呼吸法:4000年の歴史によるヨガの教えとは?

脳梗塞は怖い病気として知られていて、血管が詰まることによって血流が止まり、突然死してしまうほど怖い病気でもあります。それも、多くの人がその前までとても健康的に生活していて急に脳梗塞になり、ひどいと亡く
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これ以上太りたくない人へ。1分でマスターできる太らない食べ方!

日本人のメタボリックシンドローム人口は予備群もあわせると推定で2000万人近くいるといわれています。現代の日本人が置かれている生活環境を考えると、これからもっとメタボ人口がふえる可能性もあります。 と