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良質な睡眠を取るためには？睡眠を妨げるやってはいけない10の事

睡眠の質が低下してしまっては、仕事や日中に生活にも支障が出てきてしまいます。その為に、睡眠の質を上げるためのテクニックは本やネットでは多数紹介されています。ですが、寝ることに関してフォーカスが当たっ

2013.05.06

あなたは「理想の上司」や「頼れる先輩」と呼ばれていますか？仮にあなたが部下を持つような立場ではなかったり、まだ入社したての新人だとしても、いつかは部下や後輩は出来ます。そんなとき、「理想の上司」「頼

2013.05.06

「センスが良くなりたい」「センスのいい人が羨ましい」と思っている人に限って、「自分にはセンスがないから……」と諦めていたりします。ですが、センスとは元から身についているものではなく、磨かれて培っていく

2013.05.05

人を癒す仕事は、人の助けになるとてもやりがいのある仕事で、不況と呼ばれ心身ともに疲れている人が増える時代には欠かせない存在です。その中には心理カウンセラー、セラピスト、コーチ、ヒーラーといったメンタル

2013.04.30

「コピーライターって普通の仕事じゃないの？」確かに普通の仕事です。コピーライターといっても、文章を書く人をまとめた言葉で使われることが多いため、どんなことをしているかが明確ではありません。雑誌や新聞、

2013.04.27

なんか気になることがあるけど、何か分からない。そんなことありませんか？今日やるべきことは全部終わらせたはずなのに、なんか気にかかる。そうした経験があれば、それがどれだけ自分のエネルギーを奪っているか分

2013.04.25

パソコンを使えるのはこれからの時代は強い武器になるでしょう。特にメインで使うキーボードはブラインドタッチが出来るようになると、それだけで仕事が出来ます。現在ではＳＯＨＯなどで記事書きの仕事を募集して

2013.04.09

携帯の通信速度が上がり、ＬＴＥやＸｉなどより高速でインターネット環境が楽しめるようになってきました。ですが、そんな携帯でも料金が高くて困っている人も少なくないようです。例えば、電話をほとんどしない人で

2013.04.08

今ココを読んでいる人の中に、デスク周りが乱れている人はいませんか？心当たりがある人は、すぐにでもデスク周りを掃除して整理整頓しましょう。デスクの乱れは頭脳の乱れ、探し物で時間を無駄に使い仕事の効率もよ

2013.04.05

夫婦や恋人同士という濃い関係である二人が、良好な関係を長く維持していくにはどうすればいいのか。濃い関係であればあるほど喧嘩をしたり、勢いに任せて取り返しのつかないことを言ってしまったり。そういうことが

2013.04.04