集中力について

１日たった１０分！集中力が劇的にアップする瞑想のすすめ。

集中力が続かない！どうしても集中力が続かないときってありますよね。体調は万全、特に不安もなし、しっかり寝た、なのにどうしても他のことを考えてしまう……そういうときは確かにありますが、あまり良い状態で

2014.04.17

仕事漬けの日々の中にあって、出世欲や収入アップを目標にしている、もしくは今よりももっと効率よく時間を使って、仕事が出来るようになりたい、と思っている方はいらっしゃいませんか？

2014.02.15

どんな人間であっても、貴方が日本という国で毎日会社員として働いている一サラリーマンだとしても、ローマ法王だとしても、1日が24時間であるという摂理から逃れることは出来ません。

2014.02.04

寒い朝、布団の誘惑を断ち切って会社へ急ぐ社会人。忘年会や新年会に仕事への集中力が切れてしまいがちな季節です。

2014.01.29

休憩は効果的にとって、仕事を効率化しよう！何時間も連続して集中して仕事をすると言うことは、ほとんどの人には不可能な芸当です。

2014.01.27

わたしも昔そうだったんですが、人間って目先の利益しか見ない人がとても多いですよね。ダイエット中なのに、食欲に負けて食べてしまったり。我慢我慢と言い続けてストレスをため続けてしまった結果、暴飲暴食してし

2013.10.20

締め切りが迫っている。明日までに企画書を仕上げなければならない。明日のテストの為に覚えなければならない。集中して作業に取り組みたい。あなたはどうしますか？集中したいのに気が散って、なかなか集中できな

2013.08.30

「まだまだ余裕があるな」と思っていた仕事。あれ？気がつけば期限が明日じゃないですか！？ああ、今日もまた残業でしょうか。

2013.05.22

なんか気になることがあるけど、何か分からない。そんなことありませんか？今日やるべきことは全部終わらせたはずなのに、なんか気にかかる。そうした経験があれば、それがどれだけ自分のエネルギーを奪っているか分

2013.04.25

人生において時間は貴重ですね。しかし、その貴重な時間を低い集中力で無駄に浪費しているとしたら？そう、どれだけ時間をかけても成果は上がりませんよね。そこで、今回は「集中力の質が人生を変える！集中力アップ

2013.04.02