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昼休みの過ごし方をどう改善すれば、仕事の効率は上がるのか?

昼寝 お昼休みに何かしようと思ってもそれほど潤沢な時間があるわけじゃないし、ご飯食べてボーっとしていたらそれで終わっちゃうよねという人も多いと思うのですが、だいたい一時間弱は確保されているであろうお昼
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仕事効率化!休日にも動かしておくべき脳内の3つのエンジンとは?

休み明けはどうも脳みそにキレがない 休み明け、特に月曜日には、出社をしてきても営業で外回りに出ても、どうも調子が出ないという人が多いと聞きます。ひどい人になると、火曜日どころか水曜日くらいまで調子が出
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モテ期の正しい過ごし方!その訪れをいかにして幸せへと変えるべきか

人生のうち2度ほど『モテ期』がやってくるのだそうです。その間に運命の人を捕まえなければ結婚できないと言われています。 しかし、このモテ期は実は人生の別れ道でもあるのです。モテ期には、その名の通り、突然