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継続
女性の目線が釘付けになる、割れた腹筋を即効で手に入れる方法!
女性は割れた腹筋が好き 例外もありますが、基本的に女性は強さの象徴である男性の筋肉を好みます。筋肉の中でも、目立つのはやはり腹筋。せっかく海やプールに行く機会があっても、お腹がぽっこりと膨らんでいたり
2013.07.18
@D
クランチ
割る
継続
腹筋
やめたくなってしまう人へ継続するためのチェックポイント
何かを続けようと思っていても、やめたくなるときってありますよね・・しかしちょっとまった! やめてしまう前に、ちょっとこの記事を見てもういちどチェックしてみませんか?ひとつひとつ見直していくと、継続でき
2012.12.26
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コツ
コツ継続
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