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割る
腹筋を割るには方法は1つじゃない!最も効率的な方法とは?
ギリシャ彫刻を見ていると、あのような体つきになる事に妄想して憧れを持ちますが、相当のトレーニングを積んでいるアスリートにでもならない限り、あのような筋肉にはならないのでしょうか?もちろんある程度の限界
2013.10.08
@AK
割る
効率的
腹筋
女性の目線が釘付けになる、割れた腹筋を即効で手に入れる方法!
女性は割れた腹筋が好き 例外もありますが、基本的に女性は強さの象徴である男性の筋肉を好みます。筋肉の中でも、目立つのはやはり腹筋。せっかく海やプールに行く機会があっても、お腹がぽっこりと膨らんでいたり
2013.07.18
@D
クランチ
割る
継続
腹筋
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