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どうでもいい欲に振り回されず、健康的な不満を満たして幸せになる方法

不満は人を動かす強力なモチベーションになります。「もっとこの本が欲しい」「もっとこの服が欲しい」もっともっと・・・。その欲は尽きることがなくいつまでも人間を動かし続けます。 それが食欲になるとダイエッ
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他人との比較が人生になってしまうといつまでも幸せになれない理由

お金の調査をしてみると、年収500万円以上、1000万円にもなるとそれ以上超えても人生の幸せにはあまり変化がないということがあるようです。 それ以上の年収を得て欲しい車、家、物などが限りなく手に入って
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毎日を笑顔で過ごせる!幸せになるために必要な5つの秘訣!

あなたは、日々の生活に幸せを感じていますか?「YES」の人は、非常に充実した人生を歩んでいることでしょう。 では、「NO」や「あまり感じていない」という人は、そのままの人生でいいと思っているでしょうか
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幸せな恋愛をするためにチェックすべき5つのポイント

誰でも幸せな恋愛をしたいと思うのは当たり前のことです。不用意に自分や相手を傷つけてしまうような関係よりも、お互い信頼して愛し合える関係でいるほうが、自分にとっても相手にとっても有益で良質なのは誰でも分
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自分が本当にやりたいことをすることによって得られる4つの幸せ

本当にやりたいことをやっている人と本当にやりたいことをしていない人には、意外と大きな違いがあることが分かります。それがたとえ世界的に大きなことで周りから称賛されるようなことでも、自分の気持ちが「やりた
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生活パターンが固定されていませんか?3年以上の固定は注意!

人間には、安定したいというニーズをもともと持っています。それは、生活の安定、お金の安定、人間関係の安定、健康状態の安定、人生の安定など、趣味や特技といった人それぞれのことでも安定したいというニーズがあ
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幸せな人は「ある」ところに集中し、不幸な人は「ない」ところに集中する

コップに水が入っています。そのコップを見て、みんな自分と同じ考えをすると思ったら大間違い。2通りの見方が出来ます。1つは「あと少し足りない」もう1つは「これだけ入っている」。そんな些細でどうでもいいこ
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500万円の収入を超えると、お金から得られる幸せは少なくなる!

海外で、面白い調査が行われました。それは、お金と幸せの関係についてです。誰もがお金を後ちょっと増やしたいと思っていながらも、年収が500万円を超えると、お金から得られる幸せが少なくなるというものでした
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人生を幸せにするために必要な4つの勇気とは?それを手に入れる方法

人間の行動を止める強烈な感情は「恐怖」といわれています。それも、恐怖は1つの場面ではなく様々な場面で私たちの行動を止めてしまい、自分のやりたいこと、実現したいことをストップする大きな原因になってしまい
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不況でも幸せに過ごすために手に職をつけておきたいスキル、考え方とは?

これからますます不況が続くといわれています。今でもリストラや減給などが昔よりひどくなってきているのに、これ以上不況が続くとどうなるのでしょうか。これは、経費や国の体制うんぬんよりも、実は人間の心理が根