デートや会議前に活用を！ニンニク・ニラの臭いを速攻で消す方法

ラーメン、餃子、焼肉、美味しくて栄養満点の食べ物は「臭い」というイメージがあるものです。デートの前、大切な会議の前、セールスの前等、口臭には最善の注意を尽くさなくてはいけません。

タイプの女性と知り合い、目と目を合わせて話すムードになってきた時、彼女の外見とは正反対の強い口臭が漂ってくると、その場の雰囲気は一気に冷めてしまいますよね。勿論、男性側にも同じ事が言えますが・・・。

食事も仕事も遊びだって楽しみたい！そんな方に、臭いを消す方法をお教えします！

ニンニクには「アリシン」や「メチオニン」、ニラには「ビタミンB1」や「硫化アリル」、ニンニクと同じ「アリシン」といった成分が含まれており、体力の向上から、神経痛の解消、老化防止、肝機能の強化、風邪などの予防に至るまで多種多様の効能が認められています。

食べ過ぎは胃腸に負担をかけてしまいますが、毎日少しずつでも継続的に食べたい食品です。その反面、上記にも挙げた「アリシン」からは強いニンニク臭を発生させてしまいます。

緊急対処法としては、「緑茶」を飲みましょう！緑茶に含まれている「カテキン」には「アリシン」と結合する事によって強い臭いを大幅に抑える事ができます！

カテキン自身にも健康やダイエット、脂肪の吸収を抑える等の効果があり、焼肉等、カロリーも高く脂分の多い食事の時には一石二鳥となります。

この方法は出先では難しいかもしれませんので、「家にいる場合」と仮定します。そしてその方法とは「青汁」です！（流石に外出時にまで青汁を携帯する方はいませんよね？）

理由として、緑茶のおよそ５倍ものカテキンを含有しているため、緑茶以上の効果が認められます！青汁自身の成分とアリシンが結びついて「アリチアミン」となり、より強い滋養強壮や健康促進が期待できます。仕事前には持ってこいの食品です！

先ずは歯を磨きましょう。どんなに緑茶や青汁を飲んだところで、歯の隙間に食べかすが付いていたら、そこからアリシンが口臭となって外へ飛ばされ「悪臭」となってしまいます。携帯歯磨きセットを持っていたら便利です。

この他にも、「りんご」には皮に多くのカテキンが含まれており、外出時にはりんごジュース。自宅では皮付きのまま丸かじりがオススメです。

更に「柿」「梅干」「牛乳」にもそれぞれの成分で臭いを和らげる効果を持っています。コンビニやドラッグストアで購入できる「ブレスケア」も勿論効果が期待できます。

一番の方法は「歯磨き＋青汁」ですが、皆様それぞれの生活スタイルや地域によって手に入りやすい食品も違うでしょうから、上記に書いた方法から選択し、仕事に恋に、相手へ好感を持たせましょう。