会議や試験日当日、試合前や良い場面で自分に出番が回ってきたとき、人前で歌を歌う時・・・。生きてると様々な場面で『緊張』というものを経験します。そもそもどうして緊張してしまうのか？ それは意識をすること

社会人になったなら、誰しも一度は人前で話したことがあると思います。人前で話すことが得意な人には、さほど気にならないと思いますが、話すのが苦手な人にとっては、ものすごく緊張してしまい、しっかりと話せない