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横綱・白鵬の精神に学ぶ!高みを目指すことの大切さ

2007年7月場所から第69代横綱を勤めている力士・白鵬翔関。2013年の9月場所で通算27度目の優勝を果たしました。その取組を見ていると、どの力士にも簡単に土を付け、「不動の横綱」という印象です。
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熟年者の朝散歩の仕方と、それが精神衛生に与えるメリット

早朝、私のようなオヤジが近隣を散歩する精神的メリットについて語りましょう。足の裏で大地を感じながら、小一時間ほどゆっくりと歩きます。私の家の周囲は半農村ですから、自然が肉体と精神を強く抱きしめてくれま
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精神面の成長が早い人と遅い人との差はどこにある?

大人になったのに中身はどうだろうという疑問がありませんか? 成人式はとっくに終えたし、歳も大人と呼ばれる年齢になったにも関わらず、なんとなく中身は成長してないような?というような感覚を自分自身に感じた
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中身のない「悲憤慷慨」に騙されるな!怒らない精神の保ち方

「一怒一老」と言います。人間は、怒りによって老いるものです。それとは反対に、「一笑一若」と言って、笑いによって若返るものだとも言われています。その意味では、世に腹は立てぬこそ賢い生き方だと言えましょう
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「もったいない精神」が君を伸ばす!デキる男の3つの仕事の仕方

どんな仕事も自分らしくやる 面倒な仕事や誰にでもできる仕事を任されたら「適当にやっとけばいいか」と思いがちです。「なぜ、誰にでもできる仕事をオレに回してくるのか?」と理不尽な思いをすることもあるでしょ