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基礎体温に潜む生活の落とし穴!体温を上げて健康的な心身をつくる!

基礎体温と言われてピンとくる人はあまりいないでしょう。私たちの身体に誰でもふつうに備わる体温のことですから当たり前です。しかし、この基礎体温を軽視していたら大変なことになってしまいます。基礎体温の落と