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ネガティブでもOK!?実は健康的な「ため息」の5つの効果

ため息はネガティブじゃない! ため息をついていると「何か嫌なことがあった?」「何が不満なの?」と声を掛けられたり、「幸せが逃げる」と言われた経験はないでしょうか。
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どんどんつくべき?ため息が健康にいい3つの理由

あなたは、ため息に対してどういったイメージを持っているでしょうか?親しい人なら、「何か悩みを持っているのかな?」と思うかもしれませんが、あまり親しくない人がため息を連発していたら「鬱陶しい」と思うかも