体型がキレイに見えるのか、だらしなく見えるのかは、筋肉や脂肪のつき方によって変わってきます。特にお腹の脂肪が増えてくると、下半身が太ってきて、とても気になりますね。

2013年は帰り梅雨がありました。ジメジメと高温の日が度々訪れ、体調を保つ事が本当に難しくなっています。こんな時期はクールビズが効果を発揮しますが、あまりお腹を出しすぎるのも考えもの。お腹を冷やすとダ