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悩み事や考え事をする時は一晩寝てから!最も適した時間帯とは?

あなたは、悩み事や何かを決めたりしないといけない場合、夜にいろいろと考えているのではないでしょうか。ですが、夜は悩み事や考え事に最も適さない時間と言われています。考え事をするなら、夜ではなく朝になって