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疲れた時の駆け込み寺!これぞ世界一気持ちが良いマッサージ

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2014.01.21

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世の中には色々な種類のマッサージがありますね。色々ありすぎて、どのマッサージを受けてよいのか迷ってしまう程です。

それではどのマッサージが一番お勧めなのでしょうか。実は、どれが一番というのは、その人その人によって違う為に一概には言えないのですが、よく世界一気持ちが良いマッサージと一般的に言われてるのがタイマッサージなのです。

タイマッサージというと、なんとなくいかがわしいようなそんな響きですが、実は全くそんな事はありません。タイマッサージの特徴は、二人でするヨガと言われてるマッサージで、ストレッチが中心となるマッサージとなっています。

体のストレッチをしながら、体全体をマッサージしていく事により体全体の疲れに効果があるマッサージなのです。そして、ゆっくりとマッサージしていきますので、ゆるやかな時間の流れの中、体全体が解きほぐされていくのを感じることでしょう。

タイのマッサージは、元々はタイの伝統医療の一種でした。体に流れるセンと言われるエナジーラインを刺激していく事によって、体の調子を整えるというもので、昔はもっとハードなマッサージだったようですが、段々と技術の消去、また追加が行われていき、今のスタイルに落ち着いたそうです。

とは言っても、タイマッサージは様式によって色々と異なりますし、教える先生によっても異なるのがタイマッサージです。大きく違うのは、ワットポー式とチェンマイ式と言われるスタイルで、チェンマイ式の方がストレッチが多いイメージで捉えると良いでしょう。

ストレッチを常に自分でやっている方なら良いのですが、なかなかストレッチを習慣にするのは難しいものがあります。ストレッチの心地よさを味わったことがないと、なかなか難しいのではないでしょうか。

ストレッチを習慣化する為にも、こちらのタイマッサージはとってもお勧めです。タイマッサージでストレッチをする事によって、ストレッチの心地よさを体感できるからです。二人でするストレッチと、一人でするストレッチでは勿論異なりますが、一人だったらこうすれば出来る。などと色々考えられるからです。

タイマッサージの場合、普通のマッサージよりも長い時間をチョイスする事をお勧めします。より一層体がリラックス出来るからです。足の先から丁寧に頭の先までマッサージして貰う頃には、日々の疲れなんていうものはふっとんでいるに違いありません。普段絶対触らないような所をマッサージされたりするので、たまに痛いなと思う時があるかもしれませんが、多少の痛みなら我慢すると、終わった後の体の軽さが全然違います。

丁寧にマッサージして貰う事によって血行もかなりよくなりますので、顔色もよくなります。顔に赤みが全く無く、覇気が無かった人でもタイマッサージをする事によって、覇気を取り戻せます。マッサージするだけではなく、体を伸ばしたりする事はとても大事なことなので、タイマッサージを受けるのと同時に体に少しは気を遣えるようになるでしょう。自分の体の硬さも再確認出来ますので、一度世界で一番気持ちが良いといわれてるタイマッサージを受けてみると良いでしょう。

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