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デキル男は椅子にこだわる！仕事の効率をアップする椅子の選び方とは

ビジネスマンの皆さん、普段どんな椅子に座って仕事をしていますか？　会社員の方、会社員の中でも階級や役職によって、個人事業主の方、はたまた医者や弁護士など、とにかく色んな職業で椅子は日常的に使われていま

2014.10.15

ちょっと筋トレでもしてみるかとチャレンジしてみたけど、どれだけ腹筋をしても一向にお腹が割れない。やはりスポーツジムなりフィットネスクラブに入会しないと腹筋は割れないのだろうか……なんて思いこんでいる方

2014.10.14

会社にある自分の席がパイプ椅子……なんて方はそうそういないとは思いますが、よほど環境の良い会社でもない限りは会社の椅子なんてそんなに良いものではありません。ごく一部、有名高級椅子メーカーで揃えている

2014.10.13

さて、筋トレでもやってみよう。そう考えた時、皆さんはどういうふうに筋トレを始めますか？　もともと本格的なトレーニングをしている、ジムに通っていて筋肉やトレーニングマシンに関する知識がある。そんな方でも

2014.10.12

体に良くないとは分かっていてもビールは美味しいですし、おつまみは脂っぽいものこそ最高ですよね。飲んだあとのラーメンを止められないという方もいるでしょう。そうこうしている内にお腹まわりは関取クラス。焦

2014.10.11

学生時代からずっと運動部で、ビジネスマンになった今でも汗を流すのが習慣になっている。運動するのは全く苦にならない！　と意気込んでいる方でもない限り、どうしても運動するというのは面倒なものですよね。適

2014.10.10

全国に散らばっているズボラ男子の皆さん、パソコンを使っていて「なんだか疲れたなあ」「今日も腰が痛いなあ」なんて思ったことはないでしょうか。ごくごく短時間だけパソコンを使うという方ならばそんな悩みはな

2014.10.05

現代のビジネスマンで、パソコンでする仕事が一切ない、なんて方はほとんどいないでしょう。今や猫も杓子もパソコンパソコン、個人の端末から大企業のサーバー、何なら電化製品にまでコンピューターが使用されている

2014.09.30

ジムトレーニングのメニューというのは筋トレや自分の体のことを分かっていないとなかなか上手く決められないものですから、いつも試行錯誤が必要になりますよね。運動、ことに筋トレというのは、正しい方法と正し

2014.09.28

鍛えられた肉体に憧れを持っていて、自分も雑誌の表紙を飾っているイケメンモデルのような引き締まった肉体が欲しい。ハリウッドスターや格闘家のような、いかにも格好良い色気のある肉体を手に入れたい。そんなふ

2014.09.25