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朝食はちゃんと摂りましょう。朝食の効用と歴史をご紹介

みなさんは、朝食は食べていますか？朝食は、１日を働くエネルギーの源。ぜひ摂りたいですね。しかし時間がなくて、なかなか食べられないという方も多いはず。そこで今日は、朝食の歴史と効用を理解して、朝食に興味

2013.11.21

昨今では、日本人サッカー選手の海外での活躍が目立ちます。長友佑都はインテルへ行き、香川真司はマンチェスターユナイテッドへ行き…すごい時代になりました。このような時代においては、サッカーの知識も少しぐ

2013.11.19

みなさんは、電車で通勤・通学をなさるのでしょうか。今日は、出勤中の時間も有効活用する、電車でできる５つのことを特集していきます！車・徒歩・自転車通勤の方ごめんなさい！！

2013.11.18

なんだか、妙に絡んでくるんだけれど、この女の人、大丈夫だろうか。「地雷女」なんじゃないか…そんなこと、思ったことありませんか？今日は、相手の女性が「地雷女」かそうでないかを見分ける方法をお教えします！

2013.11.12

今日では、女性の社会進出がますます盛んになっています。あなたの職場にも、女性社員はいらっしゃるのではないでしょうか。今日は、女性との仕事を円滑にする方法について説明いたします。

2013.11.09

１．ネクタイの重要性男性の戦闘服と言えば、スーツです。スーツには様々な制約があるため、私服のときほど個性を出すことができません。たとえば、スーツの色は、黒か紺かグレー、という風に決まっているでしょう

2013.10.30

皆さんは、読書しますか？ひと月に何冊の本を読むでしょうか。「日本人の活字媒体読書時間は、１週間につき4.1時間である」とのデータがあるそうです。日本人は、１日30分も活字を読んでいないようです。

2013.10.29

女性とメールしようと思っているけれど、どうメールしていいかわからない。合コン後、メアド交換したけれど、なんてメールすればいいかわからない。そんな方、いらっしゃいませんか？今日は、女性にメールを送ると

2013.10.28

１．おさらい前回では、・デブは、日常生活では不利益ばかり・「排出する量＞摂取する量にする」・痩せた自分を紙に書く・体重を紙に書いて現状分析をしよう・食べる量を減らし、消費カロリーを増やそう

2013.10.27

１．デブのメリット、デメリット昔は痩せていたのに、最近は腹がたるんでいる。なんだかよく分からないうちに、服がきつくなってきている…歳をとると、どうしても食生活などが不規則になり、体重が増加し、デブっ

2013.10.27