ストレスが原因で起きる病気として、うつ病がクローズアップされています。うつ病自体はストレスを契機として脳の神経伝達物質が分泌不足を起こすことによって発症することが有力な仮説として考えられ、薬によって多

うつ病はストレスを引き金として発症することが多いですが、ストレスに強い人もいれば弱い人もいます。なぜ、ストレス耐性は人によって違うのでしょうか？ここではストレスを加速させる歪んだ物事の見方、認知の歪み

メンタルケアの必要性が15年ほど前から盛んに唱えられるようになりました。1997年までは日本人の自殺者の数は2万人前後で推移していたのが、98年を境に3万2000人前後まで跳ね上がったことが大きな原因