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30代~40代の働き盛りは、体に良い食品を摂る習慣をつけるべし!

心の中ではまだまだ若いと思っていませんか? 30代~40代と言えば、仕事の付き合いも増えてお酒を飲む量や回数も増えてくる場合があります。しかし、まだまだ若いと慢心している人も多いのでは?