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過去の経験を最も上手に活かす方法!やる気や自信が出るエクササイズ

過去の経験を上手に活かすには、その時の成功イメージを感情とともに呼び戻す事が最も重要です。それにはリソースアンカーという方法が最適。やる気や自信が出ます。 リソースアンカーって何? 過去に楽しかった経