今回は逃げずに立ち向かう事で、トラウマを作らせない生き方についてお話ししようと思います。どうぞ最後までおつきあいいただき、後悔のない人生を生き抜いていただけたら嬉しく思います。

カロリー制限から逃げてはダメ とかくヒトというのは、「食べ物を減らす」「食べたいのを我慢する」ということをとても辛く感じるものだし、それが特に苦手なヒトというのが「太っている」傾向にあります。だから、

人間の行動というのは矛盾している事が多く、なぜそのような行動に出るのかは自分ですら分からない事が多く、それを他人が理解する事などおよそ無理な話です。今回は矛盾や言い訳などとは縁のない、筋を通して幸せに