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ストレスを今すぐ解消する5つの方法

ストレスを今すぐ追い払いたい! 「ストレスをその場で解消したい!」「今すぐ、イライラを消し去りたい!」仕事場で予想外のトラブルが発生したり、上司に小言を言われたとき、はたまたクレームが入ったりした時。