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落ち込む時は集中的に!負の感情を吐き出して次に繋げる考え方

皆さんは仕事で何か落ち込むようなことが合った時、どのように対応していますか? 誰にも落ち込んでいることを知られないように振る舞う、動揺を思い切り外に出してしまうなど、人それぞれの方法がありますよね。
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まずはめちゃくちゃに落ちぶれてから、這い上がる逆転の発想

人生にはメリハリが必要です。中途半端な人生をだらだら続けるくらいなら、一瞬で燃え尽きる人生の方が、価値があったりなかったり。 まあそれは人の価値観ですが、私は、だらだら続ける方が良いです(笑)
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落ち込んだときがチャンス!新しい自分に生まれ変わる

普段 意識ないで生活していくと知らず知らず相手の反感を買い、それが巡り巡って自分に帰ってくるなんてことありますよね。影で物凄い悪口を言われたり。陰湿な嫌がらせを受けたり。しかしその度に落ち込んでいては