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ここぞという時に使いたい!頭の働きを良くする5つの方法!

課題や会議に向けての書類作成や夏休みの宿題など『今これをしないといけない!』そんなときについつい見たいテレビがあったのでそっちを優先してしまったり、色々誘惑されてしまい徹夜、もしくは何もできなかった・