生活を正せば同時に身体も正すことができる 「腹筋男子」という言葉を最近よくテレビや雑誌で見ることがあります。下手にチャラチャラした格好をしたり背中に墨を入れるよりもずっと健康的で良いことなのですが・・

近年は「腹筋男子」という言葉をよく耳にします。腹筋は健康に、なおかつスタイルを維持・向上するためにも非常に重要な筋肉です。そして、さらに大切な筋肉はあなたの身体に隠れている「インナーマッスル」と呼ばれ