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自分を肯定することで自信をつける5つの方法

自分を肯定するということは、なかなか難しいことかもしれません。でも自分のことを好きになるためには、自分を肯定することが必要になってくるのです。ついつい自分について否定的に考えてしまう人は多いです。 そ