目標は必ず達成できる！ 新年や新年度に目標を掲げた人も多いと思います。ですが、掲げた目標のほとんどを途中で投げ出してしまったり、ひどい場合は目標を忘れているという人もいるでしょう。

「今年、年収1000万円になる！」そんな目標を立てている人はいませんか？それはお金や仕事だけじゃなく、恋愛や人間関係、趣味などどんなことでも言えることだと思います。実際、こうやって紙に書いて定期的に見

あなたは、1日にどれくらい信号待ちをしますか？もしくは電車に乗っている時間や歩いている時間など、いわゆるスキマ時間は誰にでもあると思います。その時はたったの5分10分でも、それが何年何十年と積み重なる

あなたは夢を持って生活しているでしょうか。「幸せな家庭を築く」「年収1000万円になる」「独立して会社を作る」など人それぞれ、様々な形の夢があると思います。幼少期から夢を持っていたとしても、それを叶え

「今年の抱負」を手帳やノートに書いても、年末になって振り返ってみると「何一つできていない」といったことはないでしょうか？もしくは、「禁煙」「禁酒」「ダイエット」など自分の健康に関することでも、ついつい

あなたは、目標には達成しやすい目標と達成しにくい目標があることを知っていますか？毎年同じ目標を立てても全然達成出来ないものと、目標すら立てていないのになぜかすぐに上手くいってしまうもの。 たとえば、ダ

目標が実現するとき、落ち込んでいて憂鬱で、人間関係も悪く健康状態も悪いときに起こることはないと思います。ですが、そうした状態の人は周りに沢山いて、こんな状態だと目標は実現しないだろうなぁと思う人はいま