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免疫力を上げて、心を疲れさせない方法

日常生活で避けて通れないのはストレスを受けることです。仕事を頑張れば頑張るほど社内での期待が大きくなり、知らないうちにプレッシャーがかかっていきます。 5月病というものがありますが、心の疲れが出てくる