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自信は結果から得られるもの?外側の自信が無くなった時の対処法

あなたは自分で自分にどういう風に自信をつけていますか?テストで良い点を取れば自信になる?仕事で良い成績が出せれば自信になる? どんなことでも何らかの形で結果を出せば、その分野で自信が出てきて、人によっ