ミスをして、上司に怒られた。彼女と別れちゃってどうしよう。お気に入りの物が壊れた…こんな落ち込むことがあった場合、あなたならどうやってメンタルを回復しますか？今日は、すぐに使えるメンタル回復術を伝授い