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カロリー制限生活のまとめ10か条。そして減塩生活のすすめ

さて、前回までで、「カロリー制限ダイエット」のお話は、ほぼ終わりました。今回は、そのおさらいと、さらに、「カロリー制限ダイエット」を成功させるための留意点をお話しましょう。