人間の体重増減というのはきちんとした計算に基づいて行われるものですので、太るのはいつの間にか、痩せるには数ヶ月以上掛かってしまいます。それだけ時間が掛かると、どうしてもダイエットのやる気はすり減ってし

真夏です！！今年も最高に暑い日本列島！！「過去最高」気温なんて言葉をよく聞きますが、あなたの体重も「過去最高」になっているのでは？体重増加によって、お腹や二の腕も弛むばかり……。

もう、遊びで付き合う年でもないし、本気で誰かと付き合いたいけど、ふられまくりだぜ～。何がまずかったんだろう？そう思っているなら、ここは謙虚にお付き合いの基本に戻ってみるのはどうだろう。

最近心配事が増えていない？ ３０歳を過ぎてくると、自分だけでなく自分に携わる人達の幸せを意識し始めて、色々な悩みが山積みになってくると感じている人は多いだろう。 自分の幸せについて考えても、中々これと