最近よく目にする整理整頓の本や広告の見出し。部屋の中を片付けるだけが整理整頓ではありません。 自分の身の回りの無駄な物をそぎ落とす事によって、その人のライフスタイルはたまた人間関係に至るまで、様々な事

1　「書き出す」ことの効能 今ある自分の状況を確かめる手法として「書き出す」という方法があります。 苦しいことや嫌なこと、気がかりなこと、やらなければならないこと、できたこと、できていないこと、実現し