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便利なスマホ、使い方を誤ると「目・首・指」の病気になることも

便利なゆえに年々利用者が増え続けているスマートフォン。皆さんの中にも「もう、スマホが手放せない~」って人もいるんじゃないでしょうか。しかし便利なスマートフォンも使う人間がスマート(賢明)じゃないと、病
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指を折り曲げて数字を数える方法は、脳の活性化に繋がり痴呆予防にも効果的!

突然ですが、あなたは片手でいくつまで数えられますか?親指から順番に曲げていき「1、2、3、4、5?」と答えたあなた、残念でした!ちゃんと工夫すれば31まで数えることができます。 手順が若干複雑なのと、