いつも仕事で悪いことを考えてしまう癖がある人は周りにいませんか？ いつも出来てることなのに、「これちゃんと出来るかな」と心配する人がいたり、いつも上手くいってるのに「失敗したらどうしよう」と考えている

結婚式のスピーチを頼まれた時、主賓や両家の家族を含め、大勢の前で上がらずにスピーチ出来るか心配ですよね。そんな時の準備と緊張対策をレクチャーします。