そろそろインフルエンザの足音が聞こえてくる季節になってきました。仕事が忙しい人ほどチャンスを見つけて予防接種を受けたいところですが、時間的になかなか難しいというのも正直あります。

１．朝活って？ 朝活とは、出勤前の朝の時間を利用して、仕事や趣味、勉強、体力作りなどの自分磨きの活動を行うことを言います。昨今、朝活がブームとなっています。「朝活」で検索をかけてみれば、朝活のやり方や