坐禅を組むと、集中力や意志力、発想力が上がると言われています。正しい坐禅の組み方を紹介！毎日短時間で良いので続けて下さい。 坐禅を組まれた事はありますでしょうか？坐禅を組んで何も考えずにボーっとしてい