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全然取れない背中の肉に!おうちでできる「男子バレエストレッチ」

運動をしていないと、どうしてもたまってきてしまうお腹の肉。それと同時に、静かに、そして確実についてくるのが「背中の肉」です。鏡に映らない部分だけに、気づいたら固い岩のように背中に肉がついてま~るくなっ