今年も熱い日本の夏。露出度の高い日々が続きます。お腹に二の腕、下半身…あなたの身体はどうですか？１０代の時は自信があったのに、２０歳を過ぎてから年々弛むお腹……。部活で鍛えた腹筋や腕、下半身はすっかり