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体温が下がると免疫力が30%ダウン?体温をキープする生活を送ろう!

皆さんの体温は何度くらいですか?体温が35度代の人は注意が必要です。実は人の体温は1度下がることによって免疫力が30%も下がるといわれています。 理想の体温は36.8度といわれていますが、現代の日本人