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1日5分のスキマ時間を活用し、大きな目標をやり遂げる方法!

あなたは、1日にどれくらい信号待ちをしますか?もしくは電車に乗っている時間や歩いている時間など、いわゆるスキマ時間は誰にでもあると思います。その時はたったの5分10分でも、それが何年何十年と積み重なる