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日本人の二人に一人はなっている顎関節症のセルフケア!

食事をしていて顎がだるくなったり、おしゃべりをして疲れてしまったことあると思いますが、それが酷くなると「顎が痛い」「口が開けにくい」と感じている人は、顎関節症になっているかも知れません。普通に生活を送