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スキマ時間を利用した、勉強に最適な「ながら聞き」の効果とは?

勉強したい時、仕事したい時、ちょっとしたスキマ時間がもったいないと感じることはありませんか?たったの5分と思っても、そのちょっとした時間集中することは、だらだらと時間を使うより効果的な場合もあるようで