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朝食はちゃんと摂りましょう。朝食の効用と歴史をご紹介
みなさんは、朝食は食べていますか?朝食は、1日を働くエネルギーの源。ぜひ摂りたいですね。しかし時間がなくて、なかなか食べられないという方も多いはず。そこで今日は、朝食の歴史と効用を理解して、朝食に興味
2013.11.21
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効用
朝食
歴史
雑談の幅を広げよう!サッカーのフォーメーションの薀蓄
昨今では、日本人サッカー選手の海外での活躍が目立ちます。長友佑都はインテルへ行き、香川真司はマンチェスターユナイテッドへ行き…すごい時代になりました。 このような時代においては、サッカーの知識も少しぐ
2013.11.19
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サッカー
フォーメーション
薀蓄
通勤時間も有効活用。朝の電車の中でできる、5つの有意義なこと
みなさんは、電車で通勤・通学をなさるのでしょうか。今日は、出勤中の時間も有効活用する、電車でできる5つのことを特集していきます!車・徒歩・自転車通勤の方ごめんなさい!!
2013.11.18
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有効活用
通勤時間
電車
こういう女に要注意!深入りしてからでは遅い、地雷女の見分け方!
なんだか、妙に絡んでくるんだけれど、この女の人、大丈夫だろうか。「地雷女」なんじゃないか…そんなこと、思ったことありませんか?今日は、相手の女性が「地雷女」かそうでないかを見分ける方法をお教えします!
2013.11.12
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地雷女
要注意
見分け方
職場に女性がいる方へ。女性との仕事を卒なく円滑にこなす方法
今日では、女性の社会進出がますます盛んになっています。あなたの職場にも、女性社員はいらっしゃるのではないでしょうか。今日は、女性との仕事を円滑にする方法について説明いたします。
2013.11.09
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仕事
円滑
女性
あなたのネクタイの色は?色にまつわる様々な豆知識
1.ネクタイの重要性 男性の戦闘服と言えば、スーツです。スーツには様々な制約があるため、私服のときほど個性を出すことができません。たとえば、スーツの色は、黒か紺かグレー、という風に決まっているでしょう
2013.10.30
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ネクタイ
色
豆知識
読書するあなたが、読んだ本を無駄にしない3つの方法
皆さんは、読書しますか?ひと月に何冊の本を読むでしょうか。「日本人の活字媒体読書時間は、1週間につき4.1時間である」とのデータがあるそうです。日本人は、1日30分も活字を読んでいないようです。
2013.10.29
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方法
無駄にしない
読んだ本
女性とのメールの仕方がわからない人へ。必見!ケータイメール術
女性とメールしようと思っているけれど、どうメールしていいかわからない。合コン後、メアド交換したけれど、なんてメールすればいいかわからない。そんな方、いらっしゃいませんか? 今日は、女性にメールを送ると
2013.10.28
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ケータイメール術
メール
女性
そうだ、痩せよう、と思っているあなたへ(2)~楽な痩せ方実践編~
1.おさらい 前回では、 ・デブは、日常生活では不利益ばかり ・「排出する量>摂取する量にする」 ・痩せた自分を紙に書く ・体重を紙に書いて現状分析をしよう ・食べる量を減らし、消費カロリーを増やそう
2013.10.27
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実践
楽な
痩せ方
そうだ、痩せよう、と思っているあなたへ(1)~楽な痩せ方準備編~
1.デブのメリット、デメリット 昔は痩せていたのに、最近は腹がたるんでいる。なんだかよく分からないうちに、服がきつくなってきている…歳をとると、どうしても食生活などが不規則になり、体重が増加し、デブっ
2013.10.27
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楽な
準備
痩せ方
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