ストレスの2ページ目

我慢には限界があるから……仕事で被ったストレスとの付き合い方

社会人の生きる世界は、例えば大学生たちにとってのそれのように、気楽な世界ではありません。必死に勉強している大学生たちに対してはちょっと失礼な言い方になるかもしれませんが、やはりどう考えても、大学生の

2014.03.04

疲れにくい体づくりをしよう元々疲れやすいという体質の人もいますが、そういう人こそ普段の生活において疲れにくい体づくりをすることが、とても必要になってくるのです。疲れにくい体づくりをするためには、規則

2014.02.28

ストレスを溜めることにより、日々の生活が辛くなってしまうということはよくあることでしょう。なんだか最近元気が出ないな・・と思ったら実はストレスを溜めすぎていたことが原因だったということも結構あることで

2014.02.24

昨今では、喫煙者は、肩身の狭い思いをしていますね。すでに、喫茶店などでは、喫煙スペースよりも、禁煙スペースの方が大きい店の方が多いのではないでしょうか。喫煙をしていると、煙草のにおいが、周りの人につ

2014.02.20

プラス思考も役に立たない場合には？仕事に関するストレスが、まったく無いという人はいないでしょう。ストレスを感じていないという人でも、感じていないだけでゼロではないはずです。毎日の仕事のストレスで、も

2014.02.18

休日でも仕事のことが頭から離れないという人はいませんか？せっかくの休日なんだから、仕事のことは忘れてゆっくりするぞ！と思っていても、ついふとした時にいつのまにか仕事のことを考えてしまっていた…という

2014.02.13

毎日の仕事に忙殺されて、自分にとっての憩いの時間、ストレスをじっくりと解消するための時間を取れていないという方はいらっしゃいませんか？仕事に熱中している、もしくは仕事が忙しいあまりに、気がつけばここ数

2014.02.12

毎日働いている、もしくは毎日行きていると、生まれてから死ぬまでずっと順風満帆とはいかないのが人生というものです。

2014.02.09

仕事を続けていくうえで、誰にとってもストレスを完全に避けて通ることはできません。もちろん、ストレスに苦しめられるのは仕事上の問題だけではありません。プライベートの領域にもストレスは溢れていると思います

2014.02.09

脳梗塞。といえば少し前までは年配の方が発症する疾患というイメージが強かったのですが、最近では芸能界でもまだまだ我々と同じ年代の俳優さんや歌手、女性のアナウンサーの方も発症するなど、性別や年齢関係なく起

2014.02.08