毎日成長していますか？自分の成長を実感しよう！

自分が成長しているという事は、自分の自己イメージを上げる上でとても重要です。自分が成長しているんだという事を実感出来ると、自分の可能性を信用する事が出来ます。

自分の可能性を信用出来ると、今まで自分が出来ないという風に思い込んでいた自分の上限の壁が打ち破られます。

自分の上限の壁というのは、メンタルブロックという壁で、本当は自分の能力で出来る事に対しても、「そんな事、僕の能力では無理だよ。」とか、「本当はこうなりたいけど、今の僕ではなれない。」という風に、自分で勝手に出来ないというレッテルを貼ってしまう事なのです。

そういうメンタルブロックの存在を知る事でも少しはブロックが外れるのですが、自分が成長をしているという実感が有ると、メンタルブロックは少しづつ外れて行くのです。

それによって、自分の可能性がどんどん広がっていく訳ですから、どんどん自分の成長を感じながら日々を過ごしましょう。

では、自分が成長を実感出来る様にするにはどうすれば良いのでしょうか？一言で言うと、毎日成長する事が必要です。

しかし、逆転の発想で、成長をするから成長に気付くという事よりも、毎日成長に気付こうとするから毎日成長出来るという事も有ります。

昨日の自分よりも一つでも成長出来たと思うことを毎日ピックアップしてみて下さい。そうすると、自分が成長すると言うことに敏感になり、毎日些細な事でも成長しようという動きになるのです。

ですので、一日の終わりに、自分が昨日よりも成長出来たと思うことを具体的に思い返してみるといいでしょう。

具体的にはどういう事をピックアップすれば良いのでしょうか？例えば、自分が考えた事が一つ実現したという事も成長の証です。

本を読み進めたというのでも、昨日の自分よりも少し知識を得た事になります。映画を見たという事も、教養が一つ増えたという事になるでしょう。

音楽を聞いた事で感性を鍛えた事になりますし、美味しい料理に出会った事で新たな味を知った事にもなります。

視覚、聴覚、身体感覚、味覚、嗅覚と、五感全てに関連する事で自分の幅を少しでも広げていくという事を意識して、毎日成長の証を見つけてみましょう。

それを繰り返して習慣化した頃には、数多くの成長の証を実践する事が出来て、本当に成長する事が出来る筈です。成長を意識して日々過ごしてみましょう。