毎日のタスクをこなす事で充実感に満ちた人生を歩む方法

気分っていろんなものに左右されませんか？わたしはそんなに立派な人間ではないので、すぐに気持ちが変わります。たとえば天気が晴れの時は気分も晴れますし、曇りや雨の時は気持ちも晴れません。他人からイヤな事を言われたりされたりすると気分も悪くなりますし、逆に褒められたり好意的な態度をとられると気持ちもよくなります（笑）

しかし、これはわたしに限らず、少なからず誰でもそうだと思います。やはり自分にメリットがあるものには良い気分になり、デメリットに対しては不快になるのは至極自然な人間の感情だと思います。ただ、わたしの経験上、良い事も悪い事も、自分の中で消化し、外に出さない方が良いです。

自分の外にアウトプットするものというのは、自分のその時の思考であり状態なんです。たとえば、他人の悪口ばかりを言っている人っていませんか？そういう人というのは、自分の心理状態がとても貧しい状態なんですね。

もっと言うのであれば、その人の性格に問題があるというよりは、その心理状態を回避出来ない問題処理能力が不足していると言い換えるべきでしょう。

なので、アウトプットしない方が、絶対に自分にとってプラスになります。他人から見ると、この人はそういう人なんだと思われてしまうだけですし、他人を不快にもさせてしまいます。その不快にさせた結果が今度は自分に返ってきますから、最初からアウトプットしないで自分の中で消化する術を身につけた方が良いです。

ストレスの発散方法や気分転換方法というのはたくさん存在しますし、その人によって違います。趣味だったり、デートだったり、運動だったり。

今回は毎日のタスクを確実にこなしていく事で充実した人生を歩み、プラスの力で内なる自分を満たし、外界（環境）から受けたマイナスな力をプラスに変えてしまいましょうというお話です。

どうぞ最後までお付き合いいただき、人生を豊かなものにしてください。そして他人にもその力をわけあたえられる人になれると素敵ですよね。人生というのは本当に楽しんだ者勝ちです。いかなる理由があれ、マイナスな思考を持った時点で負けだと思ってください。

マイナス思考はなにひとつ生まず、なにもメリットがありません。悲劇の主人公をきどるのも結構ですが、感傷に浸るのは辛い事があったときの１時間だけ・・・などと決めて、あとはプラス思考で塗り固めていきましょう。その思考は必ず外界にも反映され、やがてあなたの力となるはずです。それでははじめようと思います。

時間割を作成する

タスクをつめこみすぎない