頭で考えるのをやめて、体で感じる事で前進するテクニック

人が行動しない理由は、おそらくひとつだけです。変わりたくない事への恐怖から、動けないのです。わたしは、今、ひとり暮らしをはじめようとしているのですが、家賃が払えるのだろうか？消費税が増税したら、ちゃんとご飯食べて行けるのだろうかなどなど・・・不安や心配が次から次へと出て来ます。

仮にわたしが、月収１００万円を稼いでいる富裕層だったとしても、明日はどうなるかなんてわからないし、自分のやっている仕事が突然なくなったり、契約が打ち切られたり、リストラにあったら家族はどうなる・・・などなど、不安なんて、どれだけ成功している人でも存在します。

わたしは、こういう状態に陥っている自分がすごく嫌いで、この状態になったら、意識的に気持ちを切り替える事が出来るように、温泉に行ったり、有酸素運動をしたりして、気分を改善出来るようつとめています。なぜ動けなくなるのか。不安が恐怖に変わり、心が萎縮してしまうからだと考えます。

変わりたいのに、変わりたくないという矛盾が生じ、葛藤が生まれ、考え、苦しみ、それで逃げ出したくなるのだと思います。逃げてもなにも変わらないのは分かっているので、人は、また新しい何かに挑戦しては、同じ失敗を繰り返し、そうやって人生を終えるように思います。

わたしは冒頭で、動かない事は、ノーリスク・ノーリターンだと言いましたが、実際は、ノーリスクではありません。

生きている限り、消費は続きますし、生活費を捻出出来なければ、我々は生きて行く事が出来ません。これでは、ただ貯金を食いつぶすだけです。親に保護されている人は、親の貯金を減らしているだけです。

これは、親にも自分にもハイリスクだと言えるのではないでしょうか？仮に貯金が５０万円あったとして、それがあなたのライフラインです。これがなくなればアウト。もう生きて行く事は出来ません。だから、これをいかに減らさないかを考えないといけないわけです。

つまり、動かない人というのは、目先の事しか見えておらず、大局的に物事を観察する事が出来ないため、目の前の減って行くお金や、損失に目を奪われてしまい、動けないという負のスパイラルに陥ります。こういう人は、生きて行く能力が無いと言っても言い過ぎではないと思います。

もちろん、この能力は、育てる事は十分に可能です。それは、今ここで、あなたが考えている事をすべて放置して、一度手放す事ですね。

もうぜーんぶ忘れましょう。借金の事も、抱えてる不安も、すべて置いてくる。人生をどう生きるのかはあなたの自由ですが、考えていてもなにも変わらない事はわかったはず。

それならもう、考える事をやめてしまいましょう。そして、前進すると決める。そのためには、傷もおう覚悟も決める。もうどうせ死ぬんです。このまま動かないと。どうせ死にます。ご飯食べれなくなりますからね。

致死率１００％です。宝くじが当たったり、遺産が転がり込んで来たりなんて事は、ありえないのです。動かない事は、最強のハイリスク・ノーリターンだと断言して良いでしょう。

なにもわからないで良いです。答えなんて、探しながら見つけるものなので、何もわからないし、誰も持ってません。なので、頭で考えるのをやめて、ゆっくり体で感じる事です。なにか雑念が出て来ても、忘れましょう。もう、考えるのはやめましょう。

頭は生産的に使わないと、使う意味はありません。どうすれば改善されるかだけを考えて、成功だけに目を向けて前進していきましょう。人生はとてもシンプルなのに、あなたが、難しく考えてしまった事で、問題が膨らんでしまっただけなのです。

何度も言います。人生はとてもシンプルで、簡単です。仮に大失敗しても最悪死んでも、そのときはそのときです。さあ、最初の一歩を踏み出してみてください。未来は明るいです。