相手を許す事で憎しみから解放される考え方

人と人の関係がぎくしゃくするのは、すべて「距離」に問題があります。仲良くもないのに、無理矢理仲良くなろうとしたり、遊びに誘ったり。

恋愛でも同じ事が言えます。好かれてもないのに、無理につきまとうと、拒絶され嫌われてしまいます。なので、相手との距離を縮めてから遊びに誘うなりしないと、必ず相手は距離を置こうとします。

友達にしろ恋愛にしろ、焦ってはいけません。小さな階段を一段一段、のぼっていくように、少しずつ関係を築いて行きましょう。

ここでいう距離を縮めるというのは、心の距離であって、体の距離ではありません。友達で体の距離というのは、ちょっと妙な印象を受けるかもしれませんが、仲の良い友達であれば、同性だったとしても、ずっと一緒にいても居心地は良いでしょう。

そして、相性の悪い人とは、心の距離を縮める事が、自分が心地よい心理状態を保てるようになる秘訣だったりします。

なぜ相手が嫌いか、なぜ生理的に受け付けないかですが、それは心の距離が遠く、理解出来ないからなんですよね。だから、心の距離さえなんとかすれば、恨んだり憎んだりするような事はかなりなくなります。

たとえばですねぇ・・・わたしは、結構食わず嫌いの人で、やる前から決めつけて拒絶するようなところがあるんです。

コレはいけない事だと思っていますし、なおしたいのですが、まだまだ時間がかかりそうです。しかしながら、最近思うのが、やってみたら楽しい事がとても多いんです。感動さえします。

わたしは、あまり運動が得意ではなく、当時おつきあいしていた、恋人からラウンドワンに誘われたのですが、あそこはスポーツを楽しむところなので、最初はすごく嫌がっていたわけです。

しかし、行ってみたらめちゃくちゃ楽しくて（笑）あの感動は忘れられませんでしたよね（笑）わたしの人生で一番楽しかったんです。汗だくになって楽しんでました。

また、もう一度あの感動を味わいたくて、２回、３回と行くのですが、やはり最初の時の衝撃的な感動はありませんでした。

結局は最初だけの１度限りだったのですが、やってみて良かったなと思うわけです。これは、わたしがスポーツの楽しさに触れたから、つまりは距離が縮まったわけです。

理解するという事は距離を縮める事に他なりません。よく、喧嘩両成敗だとか言うと、悪いのはあいつで、どうしても許せないんだという風に言う人がいます。かなり大勢いるでしょう。しかし、実際は、お互いの真意を理解出来ないだけであって、紐解いて行くと、ちょっとした事だったりするのです。

わたしの知り合いにも同じような人がいました。ちょっと自分の本心を言ってしまったら、それが相手の癇に障ったのでしょうが、ひどく嫌われてしまい、いじめられるようになったようです。詳細を聞いても、本当にどうでもいいような些細な事なんです。

わたしの親友のひとりに、○○に似てるよねとわたしが言ったらしくて、それにひどく傷ついたのだそうです。その事を気にしており、その俳優はとても二枚目で、友人もかなりの美男子で、わたしは褒め言葉で言ったのですが、それが傷つけてしまったようです。

しかし、彼は聡明なので、そこで決めつける事はしませんでした。そこで、わたしの事を知っていき、後であれは傷ついたんだよという事を教えてくれたのですが、わたしはそれで謝罪しそれで仲直りし、更に良い関係が築けるようになりました。これは成功例です。

わたしのそのいじめられてしまった知人は失敗例ですね。もちろん、わたしもたくさんの失敗はしてきましたし、彼のようにいじめられた事もあります。わたしはいじめられていた事に気づかなかったのですが（笑）相手はものすごく怒っていたようですね。

ずっと人を恨んでばかりというのは、神経も消耗しますし、かなりの苦痛がともないます。そんな事に苦しむのは馬鹿らしいとは思いませんか？

しかし、理屈では分かっていても、感情がそれを拒むんですよね。だから深呼吸して一息入れましょう。苦しくたって良いから、とにかく一秒でも多く忘れる努力をする。それを少しずつ増やしていければ良いですね。