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姿勢を正して活力UP!猫背からの脱出方法

ー日常生活の歪みを矯正するー 普段デスクワークを中心にお仕事されている方は姿勢が悪くなっていませんか?そうではない方にしても日本人はよく姿勢が悪いと言われます。 きちんとした姿勢は相手に良い印象を与え
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今からでも遅くない初心者の為のコーヒー講座

ー今更、人に聞きにくいコーヒーについてー 朝の気持ち良いスタートを切るのに珈琲は欠かせません。珈琲の違いがわかる男ってかっこいいですよね。 普段から慣れ親しんでいる飲み物ですが、意外とコーヒー自体のこ
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今更聞けない初心者の為の青春18きっぷの勧め

ー青春18きっぷを利用しようー 良く耳にすることはあってもなかなか利用することがなかった「青春18きっぷ」。そういう方 意外といらっしゃるのではないでしょうか?筆者はそうでした(笑) 暗いニュースが続
2012.12.14
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幸せって何?ブータン王国に学ぶ心とお金のバランスを考察

ーお金と向き合うということー 一般庶民にとっては永遠のテーマと言っても過言ではない「お金を増やす」という目標。人生において全てに関係してくる重要なお金。決して避けては通れない問題だからこそ真剣に考えて
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家庭菜園で心豊かに!食と自然を学ぶプランター菜園の勧め

ー家庭菜園で「食」を見直そうー ここ数年より食の安全を考える機会が増えてきました。中国で製造されている冷凍食品への有害物質の混入食品や日本国内の偽装問題など食の安全は崩壊しかけているようにみうけられま
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器の大きな男になりたい!。ポジティブシンキングに学ぶいくつかの法則

ードンと大きく構えた男になりたいー 嫌なニュースが聞こえてくる昨今。こんな時代だからこそ男は大きく構えていたいものですよね。日々を常に前向きに過ごしていると自ずと状況は好転してきます。すぐに結果は出な
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効果覿面!仕事で疲れた脳に効くリフレッシュ方法

ー脳をリフレッシュさせようー 皆さん お仕事お疲れ様です。 しっかりと休息は取れていますか? お仕事の関係でなかなか休みがとれなかったり残業が続いたりして疲れが溜まっていませんか? 体のメンテナンスや
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男も美容?いい男になるためのボディーケア対策

ー自分を鏡で見直して見るー 歳をとるごとに身なりを気にしなくなってきますよね。それは年齢と共に羞恥心が段々減っていくためです。 「近所だからこんなんでいいや」なんて誰にも見られていないと思って手を抜い
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肥満はNG?!体を鍛えて出来るビジネスマンを目指す

ー自己管理でビジネスを成功に導くー ここ最近体を鍛えるビジネスマンが増えています。健康維持の為またダイエットの為など人によって理由は様々ですが、仕事をする上で見た目も重要で評価の対象になりえます。 ア
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暑さを乗り切れ!節電対策と節約家電で快適エコロジーライフ

ー家庭での節電対策ー 原子力発電所の稼働停止に伴い必然に迫られている節電対策。夏場の電力使用の増加により電力不足が心配されています。 どうしても夏場は、クーラーを使用しなくては生活できないくらい暑いで
2012.12.12
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